ADHD není nemoc !!!

ADHD není porucha nebo nemoc, ale spíše jiný způsob, jak mozek funguje a zpracovává informace.

​

Místo toho, abychom se dívali na ADHD jako na něco negativního, je užitečné chápat, že lidé s ADHD často využívají jiné rámce myšlení a mají unikátní způsoby řešení problémů. Jejich mozek je často více zaměřený na kreativitu, rychlé myšlení a hledání netradičních cest k dosažení cílů. Spíše než o nedostatky jde o odlišnosti, které mohou být velkým přínosem, pokud jsou správně pochopeny a podporovány.
 

 

 

 

 

1. Unikátní způsoby řešení problémů

​

• Možná se vám stává, že když čelíte výzvám, často vymýšlíte kreativní a netradiční způsoby, jak je vyřešit. Když jiní přemýšlí, jak se dostat k cíli krok za krokem, vy dokážete najít zcela jinou, ale efektivní cestu. Možná někdy pro ostatní není úplně jasné, jak jste k tomu dospěli, ale pro vás je to přirozený způsob myšlení.

​

• Tento přístup vám umožňuje rychle přizpůsobovat strategie a hledat řešení tam, kde jiní vidí pouze problémy.

 

2. Kreativní potenciál a divergentní myšlení

​

• Pokud máte ADHD, pravděpodobně máte tendenci generovat různé nápady a možnosti, i když to nemusí vždy vypadat jako přímá cesta k cíli. Tento typ myšlení vám dává prostor pro originalitu a inovaci, což může být velkou výhodou v profesích, kde se cení kreativita a schopnost přicházet s novými, netradičními nápady.

​

• Možná jste si už několikrát všimli, že vaše největší nápady přicházejí, když nejste v „pravidelném režimu“ nebo když se vaše mysl osvobodí od očekávání.

 

3. Schopnost multitaskingu a hyperfokus

​

• Možná máte problém s organizováním věcí, ale na druhé straně máte schopnost se plně ponořit do úkolu, který vás opravdu zajímá. Tento jev je známý jako hyperfokus a je častý u lidí s ADHD. Když něco opravdu „chytne“ vaši pozornost, dokážete na tom pracovat dlouhé hodiny a dosahovat výjimečných výsledků.

​

• I když vám občas dělá problém začít nebo dokončit úkoly, možná jste si všimli, že v momentě, kdy vás něco opravdu zaujme, jste schopni se soustředit jako nikdo jiný.

 

4. Emocionální intenzita jako zdroj motivace

​

• Možná prožíváte věci intenzivněji než ostatní. Vaše emoce jsou silné, ať už jde o radost, frustraci nebo nadšení. Tento emocionální náboj může být někdy výzvou, ale také obrovským motorem k dosažení vašich cílů. Když něco cítíte vášnivě, dokážete se na to zaměřit s neuvěřitelnou energií a vytrvalostí.

​

• Vaše schopnost cítit věci tak silně může být klíčovým faktorem, proč se dokážete v některých oblastech svého života dostat dál než jiní.

 

5. Význam podpory a porozumění okolí

​

• Pokud máte ADHD, důležité je, abyste našli podporu v okolí, které rozumí vašemu způsobu myšlení. Možná jste se někdy cítili, že vás ostatní nechápou nebo že vaše chování je vnímáno jako problém. Ale když se vám dostane podpory, která respektuje váš způsob přemýšlení, dokážete využít svou unikátní perspektivu jako výhodu.

​

• Když máte kolem sebe lidi, kteří vás chápou, podporují vás a pomáhají vám vytvářet strukturu, může to mít ohromný vliv na vaši schopnost dosahovat cílů.

 

6. Transformace ADHD na výhodu

​

• Možná jste si již uvědomili, že vaše odlišnosti nejsou slabinou, ale silou. ADHD vám může otevřít dveře k novým přístupům a inovacím, které jiní nemusí vidět. Když máte možnost přemýšlet jinak, rychle se adaptovat a přicházet s novými nápady, můžete se stát lídrem ve své oblasti.

​

• ADHD není jen výzvou, je to příležitost k vytvoření něčeho, co je skutečně vaše a jedinečné. Může to být vaše konkurenční výhoda, pokud ji umíte správně využít.